Apa makna GOUT??
menurut wikipedia gout- a disease due to a congenital disorder of uric acid metabolism. In this condition, monosodium urate or uric acid crystals are deposited on the articular cartilage of joint....This provokes an inflammatory reaction of these tissues.
http://en.wikipedia.org/wiki/GoutBaru2 ni test darah. Reading dia 556...normal reading ialah 337..byk beza tu. Antara simptom Gout ni ialah 'excruciating, sudden, unexpected, burning pain'..mmg sakit.rasa mcm kaki terseliuh. Dah kena about 3 yrs. ago. Ingatkan mmg betul2 terseliuh sbb byk sgt driving. Siap pi berurut. Tapi takde apa2 pun lepas urut. Rasa stil sakit. At last pi Klinik Sulaiman, doktor kata aku kena gout. Pekena pil tahan sakit n pil gout baru la ok.
Antara makanan yg aku kena pantang:
Red meat, seafood, ikan bilis, sardin, meat extracts (sup), sweetbreads
Untuk hilang/kurangkan uric acid ni antara suggested food/drinks:
minum byk susu, plain water atau vitamin C.
Kena sabar je la....ada hikmah sebalik penyakit ni..secara tak langsung aku dah mula jaga2 bab makan ni. Jang pelahap sangat! LOL
Segala yang baik tu dtg dari Allah, yang buruk tu datang dari kita sendiri...
Tiada ulasan:
Catat Ulasan